Une heure d'abdos assis

Un spectacle de stand-up tout public, porté par un coach sportif qui raconte son parcours atypique : du hip-hop à l'adolescence, puis maître-nageur, avant de monter sur scène. Un stand-up nouvelle génération où l'on rit, où l'on apprend, et surtout où l'on a envie de bouger en sortant de la salle.

Entre deux blagues, Mourad montre que le sport, ce n'est pas juste transpirer en salle ou courir sous la pluie, mais s'aimer, danser, nager, jouer, se sentir vivant. Un spectacle qui divertit autant qu'il inspire, pour repartir avec le sourire et l'envie de faire un premier pas — parce que le sport peut transformer une vie, la sienne en est la preuve.